Over

Wat bevatten voedingssupplementen?

Voedingssupplementen kunnen van veel verschillende ingrediënten worden gemaakt. Zo worden vitamines en mineralen toegevoegd aan capsules of tabletten. Maar ook kruiden zoals kurkuma, ginkgo of gras. Of denk aan gezonde vetzuren.

Traditionele kruidenpreparaten

Veel traditionele kruidengeneesmiddelen komen uit de traditionele geneeskunde van het Oosten. Ze worden al vele jaren veel gebruikt in Azië en de heilzame eigenschappen van kruiden worden steeds meer ontdekt en getest in westerse landen. Als gevolg hiervan zijn kruidensupplementen steeds populairder geworden.

Vitaminen en mineralen

Vitaminen en mineraalpreparaten zijn bijvoorbeeld bedoeld om een tekort aan een vitamine of mineraal aan te vullen of om extra ondersteuning te bieden. Ouderen kunnen bijvoorbeeld zelf geen vitamine D aanmaken. Dan kan een vitamine D-supplement een goede aanvulling zijn. Vitamine C is ook een voorbeeld van een veelgebruikt vitaminesupplement.

multivitaminepreparaten zijn ook beschikbaar. Het is één tablet die alle vitamines en mineralen bevat die je nodig hebt, zodat je in één keer een complete aanvulling krijgt. Sommige kruiden worden ook toegevoegd aan sommige multivitaminen.

Gezonde vetzuren

Visvetzuren of andere bronnen van omega 3 vetzuren, omega 6 of omega 9 worden ook gebruikt in voedingssupplementen. Ook krillolie, algenolie of lijnolie bevatten bijvoorbeeld omega-vetzuren.

Meest populaire supplementen

Dit is een lijst van de meest gebruikte supplementen, waaronder kurkuma, probiotica, aminozuren, enzymen en mossel. Het ruime aanbod omvat veel vitamines en mineralen, maar ook kruiden of andere voedingssupplementen.

Voedingsmiddelen die het lichamelijk welzijn bevorderen

Om het voor jou als bezoeker gemakkelijker te maken om uit alle voedingssupplementen te kiezen, hebben we ze ook op onderwerp gesorteerd. Waar wil je op focussen in een supplement? Bent u op zoek naar supplementen ter ondersteuning van uw hart en bloedvaten, cholesterol, maag en darmen, of misschien wel uw prostaat?